В жизни каждого режим очень нам необходим!
     Заповеди здорового образа жизни

Неряшливость не только некрасива, но и опасна.    Чистота-залог здоровья – знают все прекрасно.   Чтобы ночью крепко спать, видеть сон хороший, Мы советуем гулять вечерком погожим! Рано ложиться и рано вставать –  горя и хвори не будешь ты знать! Прогони остатки сна, одеяло в сторону!  Вам гимнастика нужна – помогает здорово! С шумом струйка водяная на руках дробится. Никогда не забывай по утрам умыться! Горячий завтрак, обед и полдник необходимы для детей! Кушай вовремя, регулярно, жизнь твоя станет веселей. Ешь спокойно за столом, не надо торопиться. Это вредно, и притом можно подавиться!